걷는 도시 노원

어르신대상 『노원힐링걷기』

• 대 상 : 노원구 거주 만 60세 이상 어르신
• 운영기간 : 3월~11월 중
• 일 시 : 주 1회 오전 9:30~11:00
• 장 소 : 걷기구간별 집결지
• 내 용 : 어르신 건강걷기, 치매예방체조 등 체육활동 우수참여자 인센티브 제공
  ※ 프로그램 일정 및 세부 내용은 사정에 따라 변경될 수 있으며, 우천·폭염 시 미운영
  

노원 힐링 걷기 상세보기 노원 힐링 걷기 상세보기

걷기지도자 자격증 2급 일반과정 교육

• 대상 : 노원구민
• 운 영 : 연 1회 (2월중)
• 목표 : 올바른 걷기 전문지식 및 걷기 지도능력 함양
• 내 용 : 걷기 자세교정법 및 걷기 활동 실습을 통한 걷기지도자 자격증 발급 등

걷기동아리 운영

• 대 상 : 노원구민
• 모집기간 : 상시 모집
• 신규 동아리 가입방법 : 노원구민 5인 이상 모임 조직 후 담당자에 전화 신청(☎ 02-2116-0833)
• 네이버폼 제출하기 네이버폼 제출하기
• 걷기동아리 활동 혜택
  • 우수동아리 스마트노원핏 특별 마일리지 지급 및 활동내용 게시
  • 걷기동아리 홍보물품 지원
  • 신청 시 걷기활동가 파견하여 올바른 걷기 교육 등 동아리활동 지원
  • 걷기대회, 걷기 챌린지 등 노원구 걷기사업 참여 등

걷기 가이드라인(동영상) [출처 : 한국건강증진개발원]