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암환자 의료비 지원 사업

[건강증진과] 바르게 걷기 운동교실 운영 안내

작성자
노원 복지샘
작성일
2020-11-09 13:29
조회
4816

❍ 일시 : 2020. 11. 10.(화) ~ 19.(목), 12:00~15:00 (매주 화, 목, 토 운영)

❍ 장소 : 상계근린공원, 한내근린공원, 경춘선숲길, 중랑천길 창동교 아래, 당현천 바닥분수 (성서대 앞)

❍ 내용

  - 보행 분석 및 자세 지도

  - 걷기 교육 및 실습

  - 공원 운동기구를 활용한 운동 지도

  - 기타 : 인바디 측정 및 스트레스 측정

 

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